Повышенный уровень тревожности

СЕПАРАЦИОННАЯ ТРЕВОГА У РЕБЁНКА: ПРИЧИНЫ

• Чрезмерная родительская опека;
  
• Особенности психологического типа личности малыша;
  
• Генетическая предрасположенность к тревожности;
  
• Воспитание (дети копируют реакции взрослых);
  
• Излишне чувствительная нервная система;
  
• Слабое физическое здоровье, нарушения иммунитета.

ПЕРИОДЫ СЕПАРАЦИОННОЙ ТРЕВОГИ

Начальный. У детей до года первые признаки патологической тревожности наблюдаются в 6-7 месяцев. Это период освоения навыков, когда малыш впервые понимает, что он не единое целое с мамой. Мама уже не так часто берёт ребёнка на руки, многие в этот период заканчивают грудное вскармливание, начинают смелее оставлять ребёнка другим родственникам.

Второй период – возраст 1,2-1,8. Во-первых, большинство детей в этом возрасте уже хорошо ходят. Они становятся ещё более независимыми от мамы. Малыш видит, что мама может уходить, но не сразу понимает, что она обязательно вернётся. Для ощущения защищённости ему нужно, чтобы мама всегда была рядом, хотя бы в поле зрения.

В старшем возрасте. Будет ли испытывать ребёнок страхи и тревогу, когда подрастет, зависит от окружающей обстановки, а также от того, какую реакцию на кризис разлучения мама проявляла ранее. Как показывает практика, из неправильно пережитых кризисов сепарационной тревожности вырастают многие психологические проблемы во взрослом возрасте.

Важно помнить, что сепарационная тревожность у детей всегда проявляется периодами, которые длятся несколько недель. Так, тревога у ребенка 8 лет вновь сменится тягой к познанию мира, если родители будут бережны и внимательны в непростой момент.

ЛЕЧЕНИЕ ТРЕВОГИ У ДЕТЕЙ

Повышенный уровень тревоги у ребёнка может беспокоить родителей, но не всегда ясно, требует ли ситуация обращения к специалисту. Лучше все-таки перестраховаться и заручиться профессиональным советом, чтобы не создавать угроз психическому и физическому здоровью малыша сейчас и в будущем.

Есть эффективные методики снижения у ребёнка чувства тревоги - о них расскажет психолог или психотерапевт. Часто после консультации будет вполне достаточно домашних упражнений для снятия тревоги у детей.

Если же выявлены те или иные особенности развития, потребуется больше внимания со стороны специалиста, больше компетенций и опыта работы именно с такими маленькими пациентами. Например, с тревогой и страхами у детей-аутистов можно справиться только специальными техниками, учитывая способность и желание малыша идти на контакт здесь и сейчас.

Все назначения детям с особенностями развития должны контролироваться детским неврологом. В таких случаях снятие тревоги у детей идет как дополнение к работе по основному диагнозу.